B = BENESSERE

Accettare trattamenti, massaggi e consigli; imparare dalla Natura e dall'esperienza degli altri; accettare aiuto dove non è possibile fare da soli.

Y = YOGA

Allenare consapevolmente il corpo e il Cuore per creare una condizione personale armoniosa e poter sentire ringraziamento per essere vivi.

O = OGGI

Avendo chiari gli obiettivi che si desidera realizzare in futuro, utilizzare l'esperienza del passato per vivere il dono del presente.